গেমিং আনন্দের জন্য, চাপের জন্য নয়। hibajje বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড়ের নিরাপদ ও সুস্থ গেমিং অভিজ্ঞতা পাওয়ার অধিকার আছে। আমাদের সরঞ্জাম ও নির্দেশিকা আপনাকে সীমার মধ্যে থেকে উপভোগ করতে সাহায্য করবে।
অনলাইন গেমিং লক্ষ লক্ষ মানুষের কাছে বিনোদনের একটি জনপ্রিয় মাধ্যম। কিন্তু কিছু মানুষের জন্য এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে। hibajje সবসময় চায় আপনি আনন্দের সাথে খেলুন — কখনো বাধ্য হয়ে নয়, কখনো হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার আশায় নয়।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো নিজের সীমা জানা, বাজেট নির্ধারণ করা এবং গেমিংকে জীবনের একটি ছোট্ট আনন্দের অংশ হিসেবে রাখা — পুরো জীবন নয়। আমরা আপনাকে সেই সীমা ব জায় রাখতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম ও সহায়তা প্রদান করি।
মনে রাখবেন — গেমিং একটি বিনোদন, আয়ের উৎস নয়। প্রতিটি বাজিতে জেতার কোনো নিশ্চয়তা নেই। তাই সবসময় সেই পরিমাণ অর্থ বাজি ধরুন যা হারালেও আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন:
আপনি কি নির্ধারিত বাজেটের বেশি খরচ করছেন?
হারানো অর্থ ফিরে পেতে কি আরও বেশি বাজি ধরছেন?
গেমিং কি আপনার পরিবার বা কাজের সময় নষ্ট করছে?
গেমিং বন্ধ করতে কি কষ্ট হচ্ছে?
গেমিং নিয়ে কি পরিবার বা বন্ধুদের সাথে মিথ্যা বলছেন?
hibajje আপনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিভিন্ন কার্যকর সরঞ্জাম প্রদান করে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা অতিক্রম করা সম্ভব হবে না। এটি আপনার বাজেট নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য (২৪ ঘণ্টা, ৭ দিন বা ৩০ দিন) আপনার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন। এই সময়ে আপনি লগইন করতে পারবেন না।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির জন্য ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্ব-বর্জন করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট পুনরায় সক্রিয় করা যাবে না।
একটি নির্দিষ্ট সময়কালে সর্বোচ্চ কত টাকা হারাতে পারবেন তার সীমা নির্ধারণ করুন। সীমায় পৌঁছালে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাজি বন্ধ হয়ে যাবে।
নির্দিষ্ট সময় পর পর স্বয়ংক্রিয় বিজ্ঞপ্তি পাবেন যা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় করেছেন।
গেমিং সমস্যায় পড়লে আমাদের বাংলাভাষী সহায়তা দল সপ্তাহের সাত দিন, দিনরাত আপনার পাশে আছে। নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করুন।
অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগ থেকে দৈনিক/সাপ্তাহিক/মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়; বাড়ানোর জন্য ৭ দিনের অপেক্ষা প্রয়োজন।
যদি মনে হয় একটু বিরতি দরকার, তাহলে ২৪ ঘণ্টা, ৭ দিন বা ৩০ দিনের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িক বন্ধ করুন। এই সময়ে কোনো বাজি বা জমা সম্ভব নয়।
দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা অনুভব করলে ৬ মাস থেকে ৫ বছরের জন্য স্ব-বর্জন করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে এবং কোনো প্রমোশনাল বার্তা পাঠানো হবে না।
যদি নিজে সরঞ্জাম ব্যবহার করতে না পারেন, তাহলে সরাসরি আমাদের সহায়তা দলকে জানান। তারা আপনার পক্ষে প্রয়োজনীয় সীমা বা বর্জন সক্রিয় করে দেবে।
নিচে একটি উদাহরণ দেখানো হয়েছে কীভাবে সীমা কাজ করে:
গেমিং শুরুর আগে একটি নির্দিষ্ট বাজেট ঠিক করুন এবং তা মেনে চলুন।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরবেন না — এটি সমস্যা বাড়ায়।
নিয়মিত বিরতি নিন। একটানা দীর্ঘ সময় খেলা এড়িয়ে চলুন।
মানসিক চাপ বা দুঃখের সময় গেমিং থেকে বিরত থাকুন।
পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটান — গেমিং যেন সম্পর্ক নষ্ট না করে।
ঋণ করে বা ধার নিয়ে কখনো বাজি ধরবেন না।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে গেমিং সমস্যায় পরিণত হচ্ছে:
নির্ধারিত বাজেটের চেয়ে বেশি সময় বা অর্থ ব্যয় করা।
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেও বারবার ব্যর্থ হওয়া।
গেমিং না করলে অস্থিরতা, বিরক্তি বা উদ্বেগ অনুভব করা।
পরিবার, বন্ধু বা সহকর্মীদের কাছে গেমিং নিয়ে মিথ্যা বলা।
কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব অবহেলা করা।
গেমিংয়ের জন্য ঋণ করা বা সঞ্চয় ভেঙে ফেলা।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে ক্রমাগত বড় বাজি ধরা।
গেমিং নিয়ে অপরাধবোধ বা লজ্জা অনুভব করা।
hibajje কঠোরভাবে ১৮ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের সেবা প্রদান করে না। আমরা অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষায় নিম্নলিখিত পদক্ষেপ গ্রহণ করি:
নিবন্ধনের সময় জন্ম তারিখ যাচাই করা হয়।
KYC প্রক্রিয়ায় জাতীয় পরিচয়পত্র বা পাসপোর্ট দিয়ে বয়স নিশ্চিত করা হয়।
সন্দেহজনক অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে যাচাই করা হয় এবং প্রয়োজনে বন্ধ করা হয়।
অভিভাবকরা সন্তানের ডিভাইসে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করতে পারেন।
অপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্ট শনাক্ত হলে তা স্থায়ীভাবে বন্ধ করা হয়।
গেমিং সমস্যা একা মোকাবেলা করতে হবে না। hibajje-র সহায়তা দল এবং পেশাদার সংস্থাগুলো আপনার পাশে আছে।
আমাদের বাংলাভাষী সহায়তা দল সপ্তাহের সাত দিন সকাল ৯টা থেকে রাত ১১টা পর্যন্ত (বাংলাদেশ সময়) আপনার সেবায় নিয়োজিত। গেমিং সমস্যা, সীমা নির্ধারণ বা স্ব-বর্জনের জন্য যোগাযোগ করুন।
গেমিং আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সেবার জন্য জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন বা নিকটস্থ হাসপাতালের মানসিক স্বাস্থ্য বিভাগে যোগাযোগ করুন। পেশাদার সাহায্য নেওয়া সাহসের কাজ।
hibajje-তে দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করুন। আমাদের সরঞ্জাম ব্যবহার করুন এবং সীমার মধ্যে থেকে সেরা অভিজ্ঞতা নিন।